无意中看到爸爸手机内的短信，发现爸爸似乎有外遇了……在不敢相信和恐惧中徘徊的我，不知道是否该向父亲求证，更不知道如何面对被蒙在鼓里的母亲……
当你发觉爸爸妈妈不单纯是记忆中的样子：相亲相爱的他们会争吵、谩骂；端庄贤淑的妈妈会唠叨、不讲理：威严如山的爸爸会以父亲的身份独断专行……原来，爸爸妈妈并不是绝对的权威，他们也有不讲原则的时候，他们也会犯错，也在犯错，而父母的外遇是让孩子最无法接受的错误，和其他任何错误不同，因为父母的外遇给孩子造成的心灵伤害很可能终生都难以痊愈。 面对父母的外遇，爱恨之间茫然无措的孩子，有哪些情感体验？
孩子会感到深深的背叛感，从无比敬爱到极度厌恶将是孩子们最容易出现的偏激反应。对于思想和行为都还未成熟的孩子而言，相对于勇敢地面对现实，消极逃避更容易平复他们心灵的伤痛。
恐惧感也将相伴而来，父母以最难以回避的形式告诉孩子：曾经的家庭幸福是种假象，父母之间的感情、和睦也只是假象，那么，父母对于孩子的爱呢?这种不安全感、恐惧感容易让惊慌失措的孩子怀疑家庭曾经的美好，严重者可能怀疑身边的一切美好事物，由于家庭破碎而颓废、堕孩子并不罕见。
孩子在，l不疑父母之间的爱、父母对他们的爱的同时，也会怀疑自己对父母的爱。这种怀疑有时会让他们体验到强烈的道德谴责感：“我怎么可以讨厌养育我的爸爸妈妈?我是不是个坏孩子？原来我不是个孝顺的孩子……” 这些困惑和痛苦让稚嫩的他们找不到合适的方法去平衡他们的爱和恨，更不知道该如何继续去爱带给他们伤害的父母。
当事情发生，难过、悲愤过后静下心来反省—下自己的家庭，是不是足够温暖？彼此间是否足够信任？是否能够给予家庭成员所需要的认可和支持？如若不然，这也算是对家庭成员的提醒和警示，该有所改变了！
那么，为改善此状况你可以做什么呢？1自我认知的改善
父母也会犯错。如果说犯错是一个人成长必须付出的代价，那么改错就是一个人成熟的过程。对于犯了错的父母，给他们成熟的机会才是更有利的方式。因此，不要给自己太多的负担，这不是你的错和责任！有时候，你可能会成为父母成熟路上的导师。2勇敢沟通
作为家庭的一员，你可以做些什么？
(1)不管父亲是什么性格特点的人，这件事情都不应大肆宣扬，向不知情的家庭其他成员隐瞒是必须要撒的“善意谎言”。
c2)不需要多言，让其了解你已知晓这件事情，并且受到了很大的伤害，即使这样，你也不想放弃你们的家和爱。
c3)在日常生活中，给父亲加倍的家庭温暖。有时候，一些游戏和户外活动更容易让家庭成员找到归属与责任感。3接受最坏的结果
给他们重新选择生活方式的权利和机会吧，也许你们不再能够生活于同一屋檐下，但父母和子女之间的爱不会因为婚姻关系的结束而终止。