有报道说：某大学专门开辟出1800平方米“菜地”，让学生们种菜、养花。多名来自各院系的大学生已经成为这块菜地的第一批“菜农”。该校学生心理健康指导中心推出“园艺助心”行动，通过鼓励同学们在校园内亲手种花、种菜的方式，为需要帮助的同学提供心理辅导，如情绪疏导和减缓压力，同时提升大学生在认知、社交、情绪、身体及精神和创意等多方面的能力。那些在办公间隙享受着qq农场乐趣的年轻白领们，何不打造一个真实的田园，让自己的心田也怡然其中呢？
文／卢海娟
单位的大领导卸职，作为副手，我以为升职是顺理成章的事，因此着实窃喜了几天。没想到，不久，上级单位就隆重地把新领导送了过来，迎接他的那一天，我的脑子里像灌了糨糊，懵懵懂懂有点无法承受。
因为新任领导是下属单位的负责人，—直是我的属下，在我检查工作时，他总是毕恭毕敬的，招待得很周到，我也习惯了不客气地指点他的工作。——现在他却要来领导我了。我一直怀疑他走了什么门路，也怨恨上级单位胡乱点将，进而想到官场的腐败、社会的肮脏和黑暗，越想越郁闷，吃不香睡不好的，很是上火。就这样，整天情绪低迷、心情烦躁，立春过后，让春风一吹，我就生病了。努力工作换来的这种结果让我很失望，正好借着生病请假，把乱七八糟的工作交给新领导，让他收拾去吧。
不好意思到处走动，闲在家里也很难受。老婆说：“爬山吧，拣没人的地方去，锻炼身体也放松心情。”好在我们这里本是山城，山离家并不远，找了一座僻静的小山，开始尝试登山锻炼。
百无聊赖中，在家待了个月才去上班，对新领导仍然冷着脸心怀怨恨，领导一问三不知，让我干什么我就说自己水平低，身体也不太好，一派温顺地抵触他。这样又混了一段时间，春暖花开，农人们准备开犁了。
有一天，站在山上，我忽然发现松林边一块空地长满了荒草，我何不把它垦成一块田，尝试—下农人的生活？说干就干，我买了镰刀、锹、镐一应工具，割去枯草，挖出草根。望着黑黝黝的一小片田，心里仿佛也有什么慢慢地漫延开来。
因为只有锹镐，整畦打垄的时候我累得大汗淋漓，手掌还磨起了水泡。站在温暖的春天里，脚下踩着我的田，拇指轻轻拂过掌上的水泡，所有乱七八糟的想法全都飞到九霄云外去了。我默默地计算着，要在这田的四周种上南瓜，打好的垄上要种几架芸豆、豇豆，要种几棵玉米，还要栽上茄子、辣椒以及红薯……植物的名字疯涌而来挤满了我的心，我忘记了身外的一切，扳着手指>中到山下去买种子。
种子先后被播进田里，除计划外，我还栽了葱，种了紫苏。此后每一天的登山运动都变得让人企盼，尽管我不事农桑，可是种子变成了活泼的幼苗，栽下的幼株也都活下来了，那些小东西慢条斯理地发出新的枝叶，像一群小孩子嘻唁哈哈地挤在田里。
小苗开枝散叶，逐渐茂盛起来，我的田一片青翠，生机盎然。这里不乏肥壮的野草，有点“草盛豆苗稀”的味道，我不用农药，只是每天除草拔草，并挑拣出荠菜、蒲公英和苦菜，把它们请上餐桌，为日子增添清苦的野味。
有一天，我发现我的田和松树之间竟然长出了好几株向日葵，它们长得高大魁梧，像小树一般，我于是也收拾了它们身边的野草——既然偶遇，这一季的生命也由我来照管吧。夏天来了，我看见那些采山菜的人，不由得也去松林边寻觅，在榛树丛中竟然发现了片蕨，这是北方最宝贵的山野菜，滋味独特，又有抗癌养生的功效。我接连不断地发现蕨，心里溢满了惊喜。
蕨菜、薇、五加、黄精……那些久违的精灵一一现身，它们在山野和草莽之间坦然快乐地演绎季节，开花、结果、枯萎、凋零……忽然明白了佛为什么会在菩提树下开悟——只有植物才了解生命的真谛，才最接近佛的修行。
把芸豆、红薯和老婆用紫苏叶子做成的点心送给同事们，也送给新来的领导，让他们分享我田里的收成。从此，餐桌变得丰富而更接近自然，心灵也更接近植物。
一块农田，一块心田，把浮躁的心埋在农田里，它却给了我一份有花有呆有妙语的娑婆世界。
一颗强大的心就像一把天平，找到自己的平衡点后，才能在每一个秤盘上都加上合适的砝码，这样的心才是一颗有容乃大的心。有人说：心有多大舞台就有多大。作为一个平凡的人，我想说心有多大快乐就有多大，当你把注意的焦点放在周边的简单的事情上，学会感恩社会，创造激情，你的生活何尝不会丰富多彩？！追逐成功本身并没有什么错误，要想成功，你需要一颗可以容纳它的心，包括痛苦、失败和泪水。浮躁就像是一种波，当你的振幅和它同一个频率时，它就会到达波峰，而当你将自己的注意力放在不同频段的时候，这种波就会得到削减。也就是说当你学会了看淡这一切，学会了和人相处，与人为善，机遇也许就会在不经意之间光顾你呢。把浮躁埋入心田，收获的也许是另一番意想不到的惊喜。