有人说，世界上最远的距离不是天涯海角，也不是生离死别，而是我坐在你面前，你却在低头玩手机。我曾亲眼见过—对父子，两人并肩而坐，手里各自拿着一部智能手机，眼睛死死地盯着屏幕，在长达半个多小时的时间里，他们彼此没有说一句话，也没有相互看对方一眼，就像两个互不相识的陌生人。我不禁感慨，难道父子之间就没有什么好交流的，只能靠这种方式打发时间吗？
还有一次，在一辆长途汽车上，一位母亲正津津有味地玩着手机，她身边的孩子很无聊，便拉着她的衣角大吵大闹。你猜这位母亲是如何处理的？她赶紧从包里掏出一台平板电脑，然后有些生气地说：“烦死了，真后悔把你带出来，拿去玩吧！”我看了一眼，那孩子顶多只有三四岁。
如今“低头族”不仅遍布大街小巷，也广泛存在于家庭生活中。一些家长一回到家里，便忙着发微信、刷屏、聊天、玩游戏等，对一旁的孩子视若不见，不闻不问，要是孩子打扰了他们的兴致，他们还会冲孩子发脾气。
据国外的一项研究表明，父母长时间玩手机，会让孩子感到焦虑，没有安全感，甚至产生一种被忽视的感觉。可以说，百分九十以上的孩子都十分反感父母在他们面前玩手机，为了表达心中的不满，他们常常会以哭闹、摔东西等方式引起父母的注意。在孩子小的时候，他们最渴望的就是得到父母的关爱，能够与父母一起讲故事、做游戏等，但许多年轻父母却只顾着玩，完全忽略了孩子的感受和需要。
另外，父母的不良行为还会潜移默化地影响孩子，对他们的人格和健康造成极大的伤害。所谓上梁不正下梁歪，父母整天捧着个手机玩，你能指望孩子“好好学习，天天向上”吗？孩子的模仿力是非常强的，用不了多久，他们就会成为家庭中的另一个“低头族”成员，其沉溺程度甚至超过父母。到那时，你只能站在一旁干着急，后悔自己当初的失职。
其实，细细算来，我们与孩子朝夕相处的时间并不长，顶多十来年。不知不觉，孩子就长大了。而那时，他们有了自己的生活空间和圈子，你想坐下来和他交谈，他都不一定有时间，也不—定领情。因此，我们要趁孩子还很依恋大人时，每天抽出一定的时间，陪他们玩耍，陪他们运动，陪他们读书等。值得一提的是，与孩子共处的时间里，父母最好不要看手机，也不要长时间地打电话，要一心一意地陪着孩子，让他们感受到来自父母的爱和温暖。
台湾作家龙应台说得好，父母跟食物一样，都是有有效期的，这个有效期就是孩子最依赖父母的那段时间。如果父母错过了这个陪伴和教育孩子的黄金时期，那么将来你就只有摇头和叹息的份儿了。因为孩子的习惯一旦养成就很难改变，与其花十年的时间去重塑孩子，不如花十年的时间去培养孩子。