问,得了糖尿病,寿命—定会缩短吗?
答:糖尿病患者的寿命长短取决于病情控制的好坏以及合并症的严重程度。如果能长期认真治疗,使血糖稳定,合并症就有可能推迟出现,甚至不出现。糖尿病患者可以像正常人一样参加工作及其他社会活动,可以与正常人一样享受同样的寿命。反之,如果忽视对血糖的控制,对疾病置之不顾,合并症越来越多,则会影响工作及劳动能力,寿命就会缩短。
所以说,只要坚持长期合理治疗,使病情得到满意的控制,那么糖尿病患者可以和正常人_样尽享天年。
问:为什么要进行血糖的自我检测?
答:在药物治疗和控制饮食外,对血糖的自我检测是每一位糖尿病患者都应该掌握的。
因为餐后高血糖和空腹高血糖一样对人体各个器官造成危害,所以要检测各个时间段的血糖,为治疗方案的制定提供依据。其最大的益处在于根据血糖浓度随时调整饮食、运动及药物治疗,并判断疗效。当然,使用血糖仪前一定要学会如何操作,避免因操作不当导致测量结果不准确。
问:糖尿病患者什么时候运动好?
答:运动对糖尿病患者来讲非常重要。我们提倡运动_定要坚持,一定要科学、有规律。比如,清早起来就运动,也不吃饭,这样做不妥。因为早晨起来空腹血糖本来就低,你再去运动,消耗了能量,容易低血糖。低血糖对老年人及糖尿病患者是很危险的,所以我们提倡饭后半个小时到一个小时以后再去运动比较好,不要空腹运动。
问:糖尿病患者饥饿时可以放心吃无糖食品吗?
答:糖尿病患者如果经常出现饥饿状态,应该首先寻找原因,是否饮食安排不当?是否运动量过大?用药是否妥当?无糖食品仅仅是不含蔗糖,同样具有热量,一饥饿便加餐,容易造成热量摄入过多,血糖控制不良。
问:糖尿病患者为什么要戒烟?为什么不宜饮酒?
答:香烟中的主要成分是尼古丁,尼古丁可以刺激肾上腺素分泌,使血糖增高。同时,它可以使心跳加快,血管收缩,血压升高。糖尿病患者本来就有微循环障碍,吸烟后血管进一步收缩,加重末梢循环的缺血,有发生糖尿病足的危险。所以,糖尿病患者一定要下决心把烟戒掉。
酒中所含的酒精只含有热能,不含其他营养物质。酒在体内是由肝脏来解毒的,长期饮酒对肝脏不利,而且会引起血清甘油三酯的升高,加重代谢紊乱。因此,糖尿病人不宜饮酒。若逢年过节,亲朋好友聚会,也应少量饮用含酒精少的酒,如啤酒、葡萄酒等,并且耍计算热量,不要空腹饮酒。当然,重症糖尿病合并肝胆疾病、心血管并发症及正在使用胰岛素的患者应禁止饮酒。