说到放下，这是一个非常有深厚智慧的人才能达到的境界，说起来容易，做起来真的很难。我们修行学佛几十年，要把放下这两个字做到相当高的境界都很难。
什么叫放下？不是我们平常说的放弃，对这个事情讨厌或者无可奈何，或者是用一种颓废、沮丧，然后不理他、不理人、不理事；不去回应、不去想象、不去憧憬、不去展望，这个叫放下。错了，不是这样。放下，实际上是常常说的一个词语叫“拿得起，放得下”。也就是说放下的前提是有能力拿起的人，没有能力拿起的人是没有资格谈放下的。
拿起什么呢？是他的才干、他的能力、他的学识、他为人处世，他对人很善良，他照顾人特别到位，他关心人、慈悲人、包容人、方方面面他都做的让人敬佩，让人仰慕。可是他在到达一定程度或者一定高度，一定时间段的时候，他就会看得很淡，他不居功，不自傲，包括我们说的感情他都不像所谓的凡夫俗子那么纠缠不休，跟别人或跟自己弄到生不如死，各方面都不愉快。他不至于弄到这个地步。他真的是很恬淡，很宁静。他重感情，但是他不是庸俗的感情，他不是别人痛苦的感情。他宁可把自己内心的那种厚重的感情把它隐藏起来，把它搁置起来，宁可让你发现不了，这个叫放下。
所以，我们常常谈的放下就是要强大，内心的强大。强大不是一个简单的词语，真的要达到强大的地步，学识、眼界、胸襟、智慧、慈悲，这种修为是很不一般的。