在疫情防控的特殊时段，教育部要求“停课不停学”；少数地方让教师上“抗疫”一线得到了及时叫停。虽然此时教师的时间比较宽裕，但是来自“停课不停学”的事务却较多，尤其是班主任和教研组长，身心压力相比较于平时则可能更大。如果不能合理安排，忙于事务应付，可能会对今后的工作和生活带来一定的负面影响，甚至会加重职业倦怠，阻滞自身专业发展，减损从教职业幸福。
每临大事有静气，教育尤是如此。利用网络平台，中小学“停课不停学”，各地纷纷响应教育部号召，但都偏重于学生的学习，却对教师专业学习关注不够。我以为，教师要与学校、在线教育机构、家长一样，能保持一份静气与定力，更要在自己的“学”上花时间、用功力，而不是满足于完成地方教育部门及所在学校布置的事务。
“停课”时教师的“学”，不同于平常。近日，教育部有关负责人就如何准确把握“停课不停学”的学习内容和学习方式、如何看待一些地方组织教师录播网上课程、如何防止增加学生负担、如何做好开学后教学与现在居家学习的衔接等问题，回答了记者提问。这些回答，对于“停课”时教师的“学”具有一定的指导作用。我以为，可以围绕专题教育、家校沟通、学期备课、教学研究和能力提升等方面来进行。
第一，为了指导好学生而“学”。教育部有关负责人指出：“停课不停学”的“学”，不是指单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习，而是一种广义的学习，只要有助于学生成长进步的内容和方式都是可以的。他建议：要特别注重疫情防护知识普及，加强生命教育、公共安全教育和心理健康教育；认真学习防疫阻击战中涌现的先进事迹，弘扬社会美德，增强学生爱党爱国爱人民爱社会主义的思想情感。
作为学生“学”的指导者，教师首先要学习上述专题教育内容，做好学生学习指导的知识储备。其次要研究学生学习这些内容的重点和难点，制订好指导计划，精选学生学习内容，增强针对性。三要落实家长的支持和帮助，不要让学生的专题学习走形式、走过场，更不能增加学生负担。
第二，为了共育好学生而“学”。中学和小学的《教师专业标准》规定“沟通与合作”能力包括家校共育在内，即与家长进行有效沟通合作，共同促进中（小）学生发展。然而，在家校沟通合作方面，一些中小学教师却是一个弱项。
为强化这个“弱项”，教师一是要学会家校沟通的方法和技术，掌握与学生家长沟通的本领，提高沟通效果，获得家长的理解和支持，调动家长参与学校管理尤其是班级管理的主动积极性。二是担负指导家庭教育的职责，指导家长科学地进行家庭教育是家校合作、共同育人的重要内容，学校及教师责无旁贷。三是合法合理回应家长的关切，用专业性取代随意性，用同理心取代训导式，讲好家教故事，帮助家长缓解焦虑，正确进行家庭教育，共同培养学生的良好习惯。
第三，为了准备好课程而“学”。与正常的学期相比，学期初的教师教学工作在方式上发生了改变，不论是集体备课、独立备课，还是教学设计、研讨交流，都主要依托互联网和信息技术手段，对于一些教师来说实在是不学不行的。
准备好新学期课程，教师一是要学习调整学期计划的方法，规划好一学期课程的整体安排和教学进度，统筹设计好学生网上学习和面对面教学的目标、内容和方式等。二是要能够进行单元备课，学会从整体上设计学期的课程单元教学，逐步改变“一课一备”习惯，合理压缩面对面教学时间。三是参加本学科网络协同备课，通过网上的说课、研讨、交流，与同事们共同进行学期教学计划、单元教学设计和课时教学方案，以及学法指导、作业拟定、测试命题等的研磨。
第四，为了研究好教学而“学”。教学研究是一种教师学习方式，且是促进教师专业进步的基本路径。没有哪位骨干教师、学科带头人、特级教师，是只教不研的；教而不研或教而少研的教师是无法专业成熟的，甚至是难以胜任的。
教且研，教师一是要反思教学与指导行为。利用这段特殊的日子，既可以对自己以往的教学工作进行自主性反思、合作性反思，以及撰写反思所得（小结、案例、论文），开展教学研究，也可以对“停课不停学”期间的学生学习指导的内容和方式等进行跟进反思。二是要讨论教学改进优化策略。对教学行动持续进行问题发现、分析，研判成因，寻找对策，是教学研究应有的常态。“停课不停学”期间，教师可以通过网络平台有关工具（如网络研修社区）开展教学研讨活动，在同行和专家的帮助下不断提升行动研究能力。三是要坚持主动地撰写研修心得。一名教师能够成长为名师，无不是在教学、阅读和培训中，养成动笔“写出来”的习惯，即所谓“听（读）懂了做出来，做好了说（写）出来”。因此，在这段时间宽裕的情况下，教师应勤写。
第五，为了提升好能力而“学”。在教育信息化飞速发展的新时代，信息技术应用能力成为教师的关键能力之一。同时，新时代义务教育改革要求教师不断提高作业与考试命题设计这一关键能力。
提高这两项关键能力，教师一是要深入学习信息化教学的新工具、新技术、新方式、新方法。虽然教育部要求开展“停课不停学”、做好网上教学工作没有必要普遍要求教师去录播课程，但是对“四新”的学习却不应止步，必须切实加强并主动应用。二是要学会独立设计作业。有人说，书店里买的练习册和教师教学用书，以及相关网络资源废了教师的独立设计作业的基本功。调研中也发现这种观点绝对不是危言耸听。所以，教师研修要在这方面下功夫，重获自废的“武功”。三是要储备考试命题的知识，具备命题能力。不具有独立设计作业基本功的教师无疑是命不了题、命不好题的。这项常规工作被许多地方的教育部门和中小学校以及教师培训机构长久忽视，教师自己应该重视其项工作的修炼。
上述五个方面的教师“不停学”，并不是希望教师在“停课”期间全部进行，应该针对自身特点和需要，要有选择性。否则，不仅因面面俱到导致少得、无得，也会加重自己的负担，甚至增加心理焦虑。